Kurutulmuş elma, sağlık için birçok fayda sunan besleyici bir atıştırmalıktır. Yüksek lif içeriği sindirimi düzenler, kabızlığı önler ve tokluk hissini artırır. Antioksidanlar bakımından zengindir, hücresel hasarı azaltabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Potasyum içeriği kalp sağlığını destekler ve kan basıncını düzenler. Ayrıca düşük kalorili ve yağsızdır, kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Kurutulmuş elma, tatlı bir alternatif olarak sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar ve çeşitli tariflerde kullanılabilir.